Ароматерапия — использование эфирных масел для улучшения физического и эмоционального состояния. Не мистика и не эзотерика — а наука о том как запахи влияют на организм.
Как это работает
Молекулы эфирного масла через нос попадают в обонятельную луковицу — напрямую в лимбическую систему мозга. Это быстрее любого другого пути воздействия на организм. Именно поэтому запахи вызывают такие быстрые и сильные реакции.
Три пути применения
- Ароматически — через воздух, диффузор, вдыхание
- Местно (на кожу) — нанесение разбавленного масла
- Внутрь — только масла с пищевым сертификатом
Что говорит наука
Ароматерапия изучается в академических учреждениях. Есть исследования подтверждающие влияние лаванды на сон, мяты на концентрацию, розмарина на память. Это не альтернативная медицина — это дополнительная поддержка для организма.
Часто спрашивают
Ароматерапия — доказана ли наукой?
Есть серьёзные исследования подтверждающие эффективность отдельных масел. Лаванда при тревоге, мята при усталости, розмарин для памяти — это задокументировано. Но не все заявления про масла имеют научное подтверждение.
Ароматерапия при беременности безопасна?
Некоторые масла безопасны, другие нет. Лаванда, лимон, ромашка через диффузор — как правило безопасны. Орегано, мята сильная — нет. При беременности всегда консультируйтесь с врачом.
Читайте также
Хотите попробовать?
Напишите нам — подберём что нужно под вашу ситуацию. Без давления.
👉 Написать Алексею | Купить со скидкой 25% | Зарегистрироваться
Алексей Валяев — Presidential Diamond лидер dōTERRA. Вриндаван, Индия. 250+ лидеров в команде.
Добавить комментарий