Не все масла можно есть — только те у которых есть пищевой сертификат. Масла dōTERRA с маркировкой Supplement Facts — безопасны для приёма внутрь. Вот как их использовать на кухне.
Правила работы с маслами в кулинарии
Всегда использовать стеклянную посуду — масла разъедают пластик. Начинайте с 1 капли — очень концентрированные. Не нагревать выше 100 градусов — теряют свойства. Добавлять в конце приготовления.
Популярные применения
Лимон или лайм: 1 капля вместо сока в салатах и десертах. Мята: в мороженое, шоколад, коктейли. Базилик: в пасту и пицца соусы. Орегано: в маринады и мясные блюда. Корица: в выпечку и горячие напитки.
Часто спрашивают
Какие масла dōTERRA можно есть?
Только те что имеют маркировку Supplement Facts на этикетке. Лаванда, лимон, мята, базилик, орегано, корица, имбирь, кориандр — да. Баланс, Серенити — нет, только ароматически.
Сколько масла добавлять в блюдо?
Начните с зубочистки — макните в масло и размешайте в блюде. Это примерно 1/4 капли. Увеличивайте постепенно. 1 полная капля — это уже много для большинства блюд.
Читайте также
Хотите попробовать?
Напишите нам — подберём нужное, поможем зарегистрироваться.
👉 Написать Алексею | Купить со скидкой 25% | Зарегистрироваться
Алексей Валяев — Presidential Diamond лидер dōTERRA. Вриндаван, Индия. 250+ лидеров в команде.
Добавить комментарий