Масла и спорт — отличное сочетание. До тренировки для мотивации, во время для выносливости, после для восстановления мышц. Вот что реально работает.
До тренировки
Мята перечная — вдыхать для бодрости и концентрации. Дикий апельсин — для мотивации. Мито2Макс — для энергии. Дип Блю разбавленный — разогреть мышцы.
После тренировки
Дип Блю на мышцы — снимает боль и ускоряет восстановление. Лаванда — расслабление. Ладан — противовоспалительное системно. Эвкалипт — охлаждение и восстановление.
Часто спрашивают
Дип Блю dōTERRA после тренировки — когда наносить?
Сразу после тренировки пока мышцы ещё тёплые. Разбавьте кокосовым маслом и втирайте в нагруженные мышцы. Облегчает боль на следующий день.
Мята dōTERRA для выносливости — как использовать?
Нанесите 1-2 капли на ладони и вдыхайте перед началом тренировки. Или добавьте в питьевую воду 1 каплю. Освежает и бодрит.
Читайте также
Хотите попробовать?
Напишите нам — подберём нужное, поможем зарегистрироваться.
👉 Написать Алексею | Купить со скидкой 25% | Зарегистрироваться
Алексей Валяев — Presidential Diamond лидер dōTERRA. Вриндаван, Индия. 250+ лидеров в команде.
Добавить комментарий